14 octubre, 2015

Planeando el menú semanal 36ª Entrega

Una selección de platos, algunos con sus enlaces a la receta como yo la suelo oficiar, para dar ideas y que cada cual se plantee, si le apetece, como organizar y combinar platos para sus menús venideros, que por supuesto, pueden combinarse  de otra manera.
Hervido de patatas y vainas, merluza rebozada, ensalada y fruta.
Lentejas casi viudas, empanadilla, ensalada y fruta
Espaguetis con tomate, merluza rebozada, ensalada y fruta
Patatas con chorizo, boquerones fritos, ensalada y fruta.

Arroz sin pretensiones, sardinas encebolladas, ensalada y fruta

Hervido de vainas, tortilla rellena de sardinas encebolladas, ensalada y fruta