Una selección de platos, algunos con sus enlaces a la receta como yo la suelo oficiar, para dar ideas y que cada cual se plantee, si le apetece, como organizar y combinar platos para sus menús venideros, que por supuesto, pueden combinarse de otra manera.
Musaka vegetal, nadadoras rebozadas, ensalada y fruta
Sopa de cocido, ropa vieja, merluza a la plancha, ensalada y fruta
Alubias blancas en vinagreta, salmonetes, ensalada y fruta
Espaguetis con mejillones ardientes, ensalada y fruta
Aperitivo, Arroz en paella con frutos del mar, solomillo plancha y pasteles de Artepan
Arroz de diario, bistec con pimientos verdes, ensalada y fruta
Merluza frita, carne a la plancha, ensalada y fruta
Porrusalda, Albondigas, ensalada y fruta
Lentejas casi viudas, corte de merluza a la plancha, ensalada y fruta.
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